10 причин, по которым у вас могут быть более продолжительные месячные, по мнению врачей
Эта статья изначально появилась на HelloGiggles. Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите hellogiggles.com.
Ожидание окончания менструации может быть худшим. Я помню, как в подростковом возрасте агрессивно сосал лимоны и пробовал все причудливые «домашние средства» из книги (также известные как сомнительные бабушкины сказки, найденные в Интернете), которые обещали внезапно закончить мой период времени для долгожданного свидания.
Но нетерпеливые проверки на прекращение кровопролития каждый раз, когда вы заходите в ванную, могут еще больше нервировать, когда ваши месячные уже затягиваются дольше, чем обычно. У женщин обычно менструация длится примерно одинаковое количество дней в месяц, поэтому, когда наступает более длительная менструация, может казаться, что кровотечение никогда не прекратится.
Что это значит, если у вас ненормально долгие месячные? Мы попросили группу гинекологов подсказать нам.
СВЯЗАННЫЙ: Мне неловко из-за моей вагины, и это портит мою сексуальную жизнь
Ваши менструации должны длиться от трех до семи дней, а в среднем - пять », - сказал HelloGiggles сертифицированный акушер-гинеколог доктор Пари Годси. «У большинства людей менструация составляет примерно одинаковое количество дней в месяц, но даже если есть различия, если это не более семи дней, это не является ненормальным».
Доктор Дженнифер Конти, еще один сертифицированный акушер-гинеколог и соведущий подкаста The V Word, говорит, что это не имеет большого значения, если ваши месячные время от времени меняются на несколько дней, но если это становится частым явлением, стоит сделать паузу. «Длительный период - это период, который длится более восьми дней», - объясняет она. «Если у вас обычно менструальный цикл длиться восемь дней или дольше, обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы не теряете слишком много крови». Это потенциально может привести к анемии - состоянию, при котором у вас недостаточно здоровых кровяных клеток, доставляющих кислород по всему телу, что, помимо прочего, может вызывать у вас чувство истощения и слабости.
Прежде всего, важно понимать, что ваши более продолжительные, чем обычно, месячные могут вообще не быть менструацией.
«У женщин может быть кровотечение, и это не период», - объясняет доктор Феличе Герш, сертифицированный акушер-гинеколог и директор Integrative Medical Group в Ирвине. «Менструальный цикл наступает только тогда, когда у вас овуляция, и у вас есть регулярная абстиненция [и] кровотечение из ритма гормонов. У вас может быть кровотечение во время менструации, но это не период ».
Любое кровотечение, которое не является частью нормальной менструации, например кровотечение в середине цикла, между менструациями, называется дисфункциональным маточным кровотечением. Но иногда это кровотечение происходит так близко к тому времени, когда вы ожидаете менструации, что вы просто предполагаете, что это ваш период.
СВЯЗАННЫЕ: Опасности использования менструальной чаши на работе
Так что же вызывает это ненормальное кровотечение? Два наиболее распространенных объяснения - это беременность (да, действительно) и гормональный дисбаланс, вызванный чем-то происходящим в вашей жизни. Но есть много-много других причин, по которым у вас могут остаться месячные, некоторые из которых могут представлять серьезную опасность для вашего здоровья.
Вот 10 основных причин, по которым у вас могут быть «более длительные месячные» - или что-то похожее на них.
Вы можете связать кровотечение из матки с отсутствием ребенка, но может быть и обратное. «Первое, о чем вы должны подумать у женщины репродуктивного возраста, - это беременность», - объясняет доктор Герш. «Иногда даже при нормальной беременности может быть кровотечение в первом триместре. Но у пациентки с трубной беременностью или надвигающимся выкидышем ... может проявиться так называемый «более длительный период» ». (Между прочим, трубная беременность - это опасная ситуация, когда оплодотворенная яйцеклетка развивается в маточной трубе, а не в маточной трубе. ваша матка.)
Доктор Герш настоятельно советует всем, у кого внезапно возникли аномально длинные месячные, в первую очередь проверить статус беременности. Она добавляет, что использование противозачаточных средств не гарантирует, что вы не беременны: «У всего есть частота неудач. Любое безумное кровотечение, первое, что нужно сделать - это исключить беременность, исключить беременность и исключить беременность ».
Также возможно, что ваши «более длительные месячные» на самом деле являются ранним выкидышем.
«Каждая пятая беременность заканчивается выкидышем, - поясняет доктор Конти. «Это число часто кажется шокирующим для людей, потому что 1) выкидыш часто подвергается стигматизации и 2) большинство выкидышей происходит примерно через пять-семь недель, прежде чем вы даже можете понять, что беременны. В таких случаях люди могут подумать, что у них просто немного отсроченный и действительно длительный период ».
Д-р Герш объясняет, что ваш менструальный цикл тесно связан с уровнем гормонов, и на уровень гормонов может влиять ряд внешних жизненных событий - эмоциональный стресс, физические заболевания, эксперименты с новой огромной диетой, изменения в вашем весе, изменения во сне или даже просто путешествуя по часовым поясам. А когда определенные гормоны не работают, это может повлиять на ваш цикл, а иногда даже заставить вас пропустить овуляцию на один месяц.
«Возможно, у вас не было овуляции, но вы все равно вырабатывали эстроген. Так что эстроген делает свое дело: он заставляет слизистую оболочку матки разрастаться, становиться толще », - говорит доктор Герш. «У вас никогда не было овуляции, но он стал таким толстым, что начал выпадать, как башня из блоков, которая просто начинает падать, когда вы делаете ее слишком высокой. Итак, у вас кровотечение, но это не менструальный кровотечение.
Также возможно, что из-за гормонального дисбаланса, вызванного образом жизни, у вашего тела не будет менструаций в течение определенного месяца; затем, в следующем месяце, у вас будет больше слизистой оболочки матки, чем обычно, которую нужно вывести из организма, что приведет к более длительному или более тяжелому периоду.
Итак, да, ваш стресс теоретически может привести к тому, что менструация продлится дольше.
СВЯЗАННЫЕ: Как использовать менструальную чашу, не протекая и не теряя сознание
«Наши гормоны меняются с возрастом», - говорит доктор Герш. Поэтому, если вам за тридцать или за сорок, на самом деле вполне нормально, что ваш менструальный цикл начинает меняться, когда ваше тело начинает перименопаузу и постепенно начинает вырабатывать меньше эстрогена. «Процесс овуляции и весь репродуктивный цикл будет меняться с возрастом, поэтому женщины должны ожидать, что их периоды будут меняться с возрастом», - объясняет она.
Но д-р Герш добавляет, что эти изменения должны быть последовательными от месяца к месяцу: «Обычно это постепенный процесс, поэтому, если вы видите резкое изменение, которое на много дней дольше [вашего] периода, и оно более тяжелое, то это действительно должно вызвать у некоторых вопросы о том, что здесь происходит ».
«Если вы принимаете гормональные противозачаточные средства и пропустите дозу, это также может повлиять на ваш характер кровотечения», - говорит доктор Конти. Например, после приема таблетки у вас может быть кровотечение только один день в каждом «цикле», но если вы пропустите дозы, вы можете увидеть, что количество кровотечений увеличится.
У вас также могут быть более длительные или нерегулярные периоды сразу после введения ВМС или иногда просто в целом при использовании ВМС, в зависимости от типа, который вы используете. «Медная ВМС, как известно, увеличивает продолжительность кровотечения, а также может усиливать менструальные спазмы у некоторых женщин. Это то, что очень хорошо с этим связано », - говорит д-р Герш. «И еще один момент - ВМС может мигрировать. Это могло быть движение в матке. Это могло выходить наружу. Так что ты действительно хочешь это проверить ».
Как иначе ваши гормоны могут отставать от продолжительных менструаций? «Проблемы с щитовидной железой или заболевание щитовидной железы», - говорит сертифицированный акушер-гинеколог и перинатальный консультант доктор Кесия Гейтер. Щитовидная железа - это железа на шее, вырабатывающая гормоны, контролирующие обмен веществ и влияющие на менструальный цикл. Каждая восьмая женщина сталкивается с проблемами щитовидной железы в течение своей жизни, а у женщин с гипотиреозом (состояние, при котором ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов) могут быть нерегулярные периоды - означает ли это их полное отсутствие или ненормально длительные.
Некоторые проблемы со щитовидной железой в основном безвредны, но есть и другие типы (включая гипотиреоз), которые могут привести к более серьезным последствиям для здоровья, включая проблемы с сердцем, бесплодие и даже смерть.
СВЯЗАННЫЙ: Итак, вы хотите попробовать менструальный секс? Вот что вам нужно знать
Теперь мы переходим к более сложным вещам. Доктор Годси рекомендует немедленно обратиться к врачу, если у вас продолжаются месячные дольше, чем обычно, потому что это может быть симптомом «структурных проблем матки». К ним относятся «полипы матки (разрастания тканей внутри матки), миома матки (доброкачественные мышечные опухоли, которые растут на мышцах матки), аденомиоз (аномальное разрастание слизистой оболочки матки в мышцы)» и многое другое.
Полипы, миомы и другие типы аномального роста вокруг или внутри матки могут вызвать более длительный период - подумайте об этом, как о теле, которое изо всех сил пытается удалить из матки то, что, по его мнению, является посторонним предметом или дополнительным багажом. Также может быть, что миома матки растет в определенном месте, которое «воздействует на полость матки», объясняет доктор Герш, что может «изменить тип кровотечения, количество кровотечения, продолжительность кровотечения» или иным образом. возиться со своим периодом.
Многие структурные проблемы матки потребуют лечения: «Они могут не только вызывать обильные, продолжительные менструации (меноррагию), но и дополнительно ухудшать фертильность, в зависимости от их местонахождения», - говорит доктор Гейтер.
По словам доктора Герша, СПКЯ является наиболее распространенным эндокринным заболеванием у женщин и одной из наиболее частых причин бесплодия у женщин. Он назван потому, что часто вызывает рост кист на яичниках человека. По данным клиники Майо, наиболее частым признаком СПКЯ является нерегулярный период, в том числе аномально длительный или обильный.
ВИДЕО: 5 фактов о менструальных чашах, которые нужно знать перед тем, как попробовать
По словам доктора Герша, более длительный период сам по себе не является типичным показателем рака шейки матки или матки. Рак обычно не проявляется через несколько дополнительных дней после нормального кровотечения, но это не невозможно. «У вас может быть рак шейки матки, который находится в канале шейки матки, и он каким-то образом натирает во время менструации и вызывает большее кровотечение. Это было бы нетипично, но никогда не бывает невозможным. Поэтому следует оценить любой тип аномального кровотечения. Всегда лучше быть осторожным, чем нет ».
Заболевания крови, такие как болезнь фон Виллебранда (генетическое заболевание, при котором вам не хватает важного белка, который заставляет кровь свертываться, предотвращая чрезмерное кровотечение) или идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (при которой у вас мало клеток крови, которые свертываются), могут привести к более обильным или более длительным менструациям, чем у обычных менструаторов. Но если у вас такое заболевание крови, вы, вероятно, родились с ним и уже знаете о нем - обычно оно не начинает внезапно влиять на вас во время случайной фазы во взрослом возрасте. Заболевание крови возможно, но редко.
«Если кто-то заразился заболеванием крови, таким как лейкемия, то в его организме может быть низкий уровень тромбоцитов или у него может развиться заболевание», - говорит доктор Герш. «Значит, ваш механизм свертывания крови не работает должным образом, и тогда у вас обычно будет более сильное и продолжительное кровотечение». Опять же - это довольно редко, но хорошо знать, что находится в пределах возможного.
«Если ваши месячные периодически меняются на несколько дней, это обычно не имеет большого значения», - говорит доктор Конти. «Но если вы начинаете замечать, что ваши месячные обычно становятся длиннее или обильнее, это повод обратиться к вашему поставщику и убедиться, что нет основной причины изменения».
Если у вас месячные длится один или два раза дольше, чем обычно, и в остальном вы здоровы (т. Е. Прошли обследование и не страдаете ни одним из вышеупомянутых более серьезных заболеваний), реальная опасность для вашего здоровья от нескольких дополнительных дней отсутствует кровотечения. Однако доктор Герш рекомендует обдумать свои привычки и жизненные ситуации, которые могут вызывать гормональный дисбаланс, влияющий на ваш период. «Считайте это предупреждением о том, что что-то нужно улучшить», - говорит она. «Проведите опрос о выборе образа жизни, методах управления стрессом, работе и семейных отношениях, а также общем состоянии здоровья. Сделайте улучшения, насколько это возможно ».
комментариев