НАЗВАНИЕ
"Теперь, когда мир начинает открываться, ощущается важно, чтобы люди могли повесить на уроки, которые они узнали в прошлом 11x11x11x
« Теперь, когда мир начинает открываться, это чувствует важное значение для желания Люди, чтобы повесить на уроки, которые они узнали в прошлом году, и действительно учились принципиально, что означает самооблюдость, потому что это не день в спа-салоне », - говорит мне Ямела Джамил.
Актриса- Активист является лицом глобального любовного любовного любовного лица Body Shop, глобальное исследование, введенное в эксплуатацию бренда, чтобы оценить и улучшить самооценку, уверенность в себе и благополучии. Партнерство подходит, так как Джамил был психическим здоровьем и положительностью тела Адвокат на протяжении многих лет, и информировавшись от вредных последствий диеты и детоксикации и знаменитостей и влиятельных сил, таких как кардашская семья, которые продвигают свою продукцию.
"[Магазин кузова] не только токеризировал Термин «любовь любви», но пошел на лишнюю милю: «объясняет Джамил, когда говорил о том, что нарисовал ее к кампания. «На самом деле они сделали исследования, чтобы показать районы, в которых мы находимся в кризисе, а областям, в которых мы улучшаемся - особенно с индексом любви к себе. Это просто ощущалось очень подлинным, и это также очень нужно в год, где женщины, в Особенности, ориентированные на целей почти больше, чем когда-либо о том, как они выглядят. "
Джамил также отмечает приток диеты и детоксики, которую она была подана в социальных сетях при каменке дома в пандемии.
Связанные: Джамил Джамил и Селестер Барбер на смех через фигня
к актрисе, любовь к себе не легкомысленно или неважно - это основа человечества. «Если бы мы больше любили себя, мы бы не были бы такими членами друг с другом в Twitter», - делится она. «Если бы мы больше любили, мы не будем фильтровать фотографии себя, и, возможно, даже нашим детям. Мы бы сделали лучшие решения. Мы бы жили лучше жизни, если бы мы заменили ненависть к себе в отношении и любви».
Исследование кузовного магазина показало, что почти один у трех человек, которые проводят два или более часов в социальных сетях в день, имеют самую низкую любовь к себе. Учитывая пандемию заставило нас жить большинством нашей жизни в Интернете, время экрана неизбежно вверх между зум-звонками и FaceTime, и, конечно, Instagram, Twitter и Facebook.
Увеличение Джамила для использования социальных сетей Не жертвуя вашему психическому здоровью, на самом деле довольно просто. Просто блокируйте, не отключите или удалите, кто и каким бы ни запускал любые негативные мысли о себе или вашу ценность.
"Будьте очень осторожны о том, кто вы следуете онлайн, какие журналы вы вернулись и где вы проводите свои деньги, - она говорит. «Учитывая, сколько времени я провожу на моем телефоне, удаляя много тех людей, и вещи революлизуемую мою жизнь. Я больше никогда не сошел с интернет, чувствую себя плохо о себе. Вместо этого я всегда чувствую, что что-то узнал. Педагоги, художники, писатели, удивительные художники для макияжа. Я хочу узнать, когда я пойду в интернет - вот что должен быть, для того, чтобы быть в Интернете; не заставить нас чувствовать, что меньше, когда мы оффервеем. "
Связанные: Как Джамила Джамил стала одним из самых громких - и сильнейших голосов в Голливуде
Актриса-активист также рекомендует «сообщать о прожиточном дерьме из диеты и детоксики объявления об этом алгоритм.
Джамил продолжает указать, что это мы, а не бренды, журналы и компании в социальных сетях, которые имеют власть. И единственный способ действительно изменить нереальные стандарты красоты, которые могут негативно повлиять на нашу самооценку - это требование его.
«Я сделал огромные финансовые долги в индустрии диеты и детоксикации, и это заставляет меня чувствовать себя чрезвычайно Happy. Так что, если я смогу сделать это, представьте, если бы женщины собрались вместе и перестали давать наши деньги алгоритму и нашему вниманию к таблоидам, которые ненавидят женщин и позор их о том, как они выглядят? » она вопросов. «И если мы перестали покупать фильтрующие приложения и перестали поддерживать бренды и журналы, которые редактируют свои фотографии. Если мы начнем подлинность подлинности, каждый станет подлинным, потому что все это работает на жадности. Это все продают и требуют Вернитесь и начните требовать подлинности и радикальной инклюзивности. "
Видео: jameela jamil: перестаньтевать людей
Помимо нереалистичных стандартов красоты, увенчанные фильтрами и брендами в социальных сетях, Троллинг и возмущение могут быть так же вредными и трудно сообщать. Джамил усиливает тот факт, что все в порядке, чтобы сделать перерывы из ваших сроков.
"Также важно отметить, что если вы чувствуете, что ваше психическое здоровье наносит вред, и вы чувствуете себя небезопасным, это нормально откажется от социальных СМИ », - говорит она. «Опять же, если мы все должны были повзлучаться против социальных сетей и сказать« трахнуть тебя »на неделю или до тех пор, пока они не готов стать более вдумчивыми, они потеряют миллионы. Это некоторыеF величайшие умы в мире, но они просто не задумываются о способах, которыми они защищают нас в Интернете. «
и что лучше поводствовать на более социально отдаленных прогулках в 2021 году. .
комментариев