Ретро-тренировки в карантине переживают ренессанс

  • 11-11-2019
  • комментариев

Несколько недель назад, во время одного из моих ночных покупок в Instagram, я обнаружил, что в моей тележке лежит пара желтых роликовых коньков «лимонный поп». Чтобы прояснить: в последний раз, когда я катался на роликовых коньках, они были в стиле Барби с загорающимися колесами, но внезапно я почувствовал побуждение заняться этим новым хобби (естественно, когда я надел байкерские шорты), просто поскольку на меня повлияли заказы на поставку тай-красителя на сумму 100 долларов ранее в карантине.

Пара, на которую я приглядывал (которая вызывает больше эмоций Фарры Фосетт, чем неуклюжие версии моей юности 90-х), уже не заказана на Urban Outfitters. Судя по всему, роликовые коньки найти труднее, чем когда-либо, отчасти благодаря любимому приложению поколения Z - TikTok.

СВЯЗАННЫЙ: В эти периоды карантина я, взрослый, поддался TikTok

Недавно в TikTok появилось видео с участием актера и танцовщицы Аны Кото, которая катается на роликовых коньках под «Дженни из квартала», и набрала более 11 миллионов просмотров, и их количество растет, и это, ну, невозможно не смотреть на повторе. С тех пор она получила признание в Твиттере за новый спрос на роликовые коньки и даже создает свою собственную пару. (А пока другие варианты можно найти в розничных магазинах, таких как Walmart и Dick's Sporting Goods.)

Конечно, катание на роликах - это хорошая кардио (и основная) тренировка, и она приносит больше удовольствия, чем поездка на беговой дорожке. Но, возможно, эмоциональная привлекательность не менее сильна: кто не хочет заново пережить невинность детства (когда было социально приемлемо не знать текущий день недели) в то время, когда мы чувствуем себя увязшими в неуверенности в будущем. ?

Катание на роликах - не единственная тренировка, которая возродилась во время карантина. В то время как шикарное, высококачественное оборудование для тренировок, несомненно, имеет момент (см. Стремительно растущие продажи за зеркало для тренировок за 1500 долларов), ретро и ностальгические тенденции в фитнесе нашли идеальное время, чтобы вернуться в нашу жизнь.

Возьмем, к примеру, скромную скакалку. Хотя тренировки со скакалкой не новость - Equinox уже несколько лет предлагает занятия, а у знаменитого тренера Аманды Клоутс есть целая программа The Rope, основанная на этом занятии - это скромное тренировочное оборудование приобрело совершенно новый культурный оттенок после карантина. начал. Согласно Google Trends, поисковые запросы по запросу «тренировка со скакалкой» неуклонно росли во всем мире с апреля - и кажется, что все, кого я знаю, добавляют его в свою тележку Amazon рядом с коробкой с краской для волос.

СВЯЗАННЫЕ: Стильное тренировочное оборудование для вашего домашнего спортзала

Если вы связаны с Кристен Уиг в «Подружках невесты», прячущейся за деревом, чтобы бесплатно пройти курс обучения, то тенденция тренировок со скакалкой для вас. Это дешево, без излишеств и, возможно, лучшая кардио-тренировка, которую вы можете получить. Как и при подъеме по любой лестнице, вы будете шокированы тем, как запыхавшись, вы почувствуете, что пытаетесь прыгнуть через скакалку в течение 30 секунд - и это также одновременно прорабатывает ваши плечи, бицепсы, пресс, ягодицы и икры - многозадачный человек. мечта.

Возможно, именно поэтому мой канал в Instagram был заполнен знаменитостями (у которых есть доступ к самому модному домашнему тренажерному оборудованию), прыгающим через скакалку в своих полностью черных тренировочных ансамблях. Кортни Кардашьян поделилась видео своей тренировки со скакалкой на открытом воздухе в карантине, как и Ева Лонгория и Дженнифер Гарнер. Ранее на этой неделе Холли Берри поделилась, что это ее любимая кардио-тренировка.

Итог: если ваша цель - сжечь как можно больше калорий за наименьшее количество времени, переживая дни перерывов, возможно, пришло время купить скакалку. Собственная скакалка Клоотс в настоящее время распродана на ее веб-сайте, но вы можете делать покупки в широком ассортименте на Target всего за 10 долларов. Или, если вы действительно хотите обновить свою скакалку до 2020 года, вы можете купить умную скакалку за 80 долларов, чтобы отслеживать показатели тренировки. (В отличие от красно-синей пластиковой версии 90-х, которую дети запомнят на уроках физкультуры.)

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие тренировки, которые можно попробовать, пока вы спите дома

Еще одна растущая тенденция поиска в Google? Танцевальная тренировка Zumba - фитнес-программа, созданная в 90-х, с упором на синхронизацию движений с музыкой, что да, очень похоже на все, что есть в TikTok. Тренировка в латинском стиле, популярная среди мам (без обид, мам), не имеет большого успеха на платформе: видео с тегом #zumba просмотрели более 141 миллиона просмотров. (Кроме того, в связи с закрытием студий многие из его преданных поклонников тем временем обращаются к онлайн-тренировкам на YouTube, чтобы исправить это.)

Точно так же Тэ Бо - смесь боевых искусств, бокса и танцев, разработанная Билли Бланксом, - также набирает популярность, и виртуальные тренировки Тэ Бо становятся все более популярными, как для упражнений, так и, возможно, для некоторого комедийного облегчения. (Вы можете транслировать десятки тренировок для всего тела на канале Blanks на YouTube.)

Поскольку погода становится теплой, а тренажерные залы остаются закрытыми, возвращение этих ностальгических тенденций 90-х имеет смысл. Конечно, у нас под рукой есть сложные фитнес-технологии, но сейчас, как никогда раньше, люди ищут способы выпустить пар и потренироваться, что не похоже на работу. Будь то катание на роликах, скакалка или банальная танцевальная вечеринка - эти тенденции служат столь необходимым напоминанием о том, что нам никогда не нужно было так серьезно относиться к своим упражнениям.

комментариев

Добавить комментарий